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Encas glacés banane, yaourt grec et chocolat
En-cas

Encas glacés banane, yaourt grec et chocolat

2 h 15Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • banane (en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
  • yaourt grec à la vanille (sans matière grasse)Produits laitiers150 g
  • pépites de chocolat noir (fondues)Épicerie170 g
  • cacahuètes (hachées)Fruits à coque et graines40 g

par portion

Nutrition

165kcal

Glucides
18 g
Protéines
3 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Former les amas de banane

    • Disposez quelques tranches de banane sur une plaque en petits amas.
    Étape 1
  2. Ajouter le yaourt et congeler

    • Ajoutez une cuillerée de yaourt grec à la vanille sur chaque amas.
    • Placez au congélateur jusqu'à ce que ce soit bien congelé.
    Étape 2
  3. Napper de chocolat et de cacahuètes

    • Faites fondre les pépites de chocolat noir.
    • Étalez le chocolat fondu sur le yaourt congelé et ajoutez immédiatement les cacahuètes hachées.
    Étape 3
  4. Remettre au congélateur et déguster

    • Remettez au congélateur puis dégustez.
    Étape 4