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Flan healthy à la vanille
Dessert

Flan healthy à la vanille

45 minPour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • sucreÉpicerie80 g
  • maïzenaÉpicerie100 g
  • sucre vanillé (2 sachets)Épicerie2 morceaux
  • laitProduits laitiers1 litre

par portion

Nutrition

155kcal

Glucides
22 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole
  • Fouet
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base

    • Casser les œufs dans un saladier
    • Ajouter le sucre, la maïzena et le sucre vanillé
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
    Étape 1
  2. Ajouter le lait chaud

    • Faire bouillir le lait dans une casserole
    • Verser le lait bouillant sur la préparation en mélangeant
    Étape 2
  3. Épaissir la crème

    • Verser la préparation dans une casserole
    • Faire épaissir sur feu moyen en mélangeant sans pause
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Verser la crème dans un moule
    • Enfourner 30 min à 200 degrés
    • Laisser refroidir avant de démouler
    Étape 4