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Flatbread express au cottage cheese façon pizza
Plat

Flatbread express au cottage cheese façon pizza

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • cottage cheese (1 pot)Produits laitiers180 g
  • œufsAutres2 morceaux
  • graines de sésame dorées (optionnel)Fruits à coque et graines10 g
  • graines de sésame noires (optionnel)Fruits à coque et graines5 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • sauce tomate à pizzaÉpicerie100 g
  • champignons de Paris frais (émincés)Fruits et légumes100 g
  • jambon fumé (en tranches ou dés)Viandes80 g
  • olives noires (égouttées)Fruits et légumes40 g
  • mozzarella râpée (râpée ou en cossettes)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

278kcal

Glucides
11 g
Protéines
23 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la base

    • Mettre le cottage cheese et les œufs dans un blender puissant.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse.
    • Poivrer généreusement, sans ajouter de sel.
    Étape 1
  2. Former le flatbread

    • Verser la préparation sur une plaque de cuisson en formant un cercle.
    • Parsemer de graines de sésame dorées et noires.
    Étape 2
  3. Cuire la base

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la base soit prise et dorée.
    Étape 3
  4. Garnir

    • Étaler la sauce tomate à pizza sur la base.
    • Répartir le jambon fumé, les champignons émincés et les olives noires.
    • Couvrir de mozzarella râpée ou en cossettes.
    Étape 4
  5. Gratiner

    • Enfourner à 210 °C, ou passer sous le gril, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Étape 5