Skip to content
Friands jambon et comté à la béchamel
Plat

Friands jambon et comté à la béchamel

1 h 10Pour 5Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • pâte feuilletée rectangulaire (rectangulaire, prête à l'emploi)Produits frais1 morceau
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • lait (pour diluer le jaune d'œuf)Produits laitiers30 ml
  • lait (pour la béchamel)Produits laitiers200 ml
  • farine (pour la béchamel)Épicerie15 g
  • beurre (pour la béchamel)Produits laitiers15 g
  • jambon (en dés)Viandes75 g
  • comté râpé (râpé)Produits laitiers40 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

384kcal

Glucides
29 g
Protéines
8 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Fouet
  • Rouleau à pâtisserie
  • Pinceau de cuisine
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et cuire la pâte 30 secondes.
    • Verser le lait en trois fois en fouettant jusqu'à épaississement.
    Étape 1
  2. Ajouter jambon et comté

    • Cuire la béchamel 1 minute après épaississement.
    • Saler et poivrer.
    • Ajouter les dés de jambon et le comté râpé, bien remuer puis réserver.
    Étape 2
  3. Découper la pâte

    • Diviser la pâte feuilletée rectangulaire en cinq bandes.
    • Recouper chaque bande dans la largeur pour obtenir dix bandes.
    • Étaler cinq bandes au rouleau pour qu'elles soient plus grandes que les autres.
    Étape 3
  4. Garnir et souder les friands

    • Déposer la béchamel sur les parties les plus petites.
    • Recouvrir avec les bandes étalées plus grandes.
    • Bien souder les bords pour éviter les fuites à la cuisson.
    Étape 4
  5. Refroidir au congélateur

    • Placer les friands au congélateur.
    Étape 5
  6. Dorer et cuire

    • Badigeonner de dorure (jaune d'œuf dilué dans le lait).
    • Faire quelques petites rayures décoratives.
    • Enfourner à 180 °C une vingtaine de minutes.
    Étape 6