Plat
Fufu with Ogbono Soup, Beef and Shaki
1 h 30Pour 8Nutri-Score C€€

recette de
@the.adim.family
ce qu’il vous faut
beef (cut into chunks)Viandes1,2 kg
shaki (beef tripe) (cleaned and cut into pieces)Viandes600 g
ground ogbono seeds (ground)Épicerie150 g
palm oilÉpicerie120 ml
onion (chopped)Fruits et légumes2 morceaux
scotch bonnet pepper (blended)Fruits et légumes2 morceaux
ground crayfish (ground)Poissons40 g
stock cubeÉpicerie3 morceaux
saltÉpices10 g
waterAutres1,5 litres
cassava flour (for the fufu)Épicerie800 gpar portion
694kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cook the beef and shaki
Prepare the ogbono base
Season the soup
Make the fufu
Serve
les plus cuisinées d’abord
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