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Galette de poulet au parmesan façon pizza (trend américaine)
Plat

Galette de poulet au parmesan façon pizza (trend américaine)

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux)Viandes2 morceaux
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • parmesan (râpé, une partie réservée pour la déco)Produits laitiers40 g
  • sucrine (hachée très finement)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce bulgare (en remplacement de la sauce César)Produits frais100 g
  • tomates cerises (facultatif, coupées en deux)Fruits et légumes80 g
  • cornichons (facultatif, émincés)Épicerie40 g
  • olives noires (facultatif, égouttées)Épicerie50 g

par portion

Nutrition

292kcal

Glucides
6 g
Protéines
31 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Râpe
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mixer le poulet, l'œuf et le parmesan

    • Mettre les escalopes de poulet coupées en morceaux dans le mixeur.
    • Ajouter l'œuf et le parmesan, en réservant un peu de parmesan pour la déco.
    • Mixer jusqu'à obtenir une consistance homogène.
    Étape 1
  2. Étaler la préparation finement

    • Déposer la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Étaler très finement avec le dos d'une cuillère ou les mains humides.
    Étape 2
  3. Enfourner

    • Enfourner la galette de poulet à 200 °C jusqu'à ce qu'elle soit dorée et cuite.
    Étape 3
  4. Préparer la garniture

    • Hacher la sucrine très très finement.
    • Mélanger la salade hachée avec la sauce bulgare (ou sauce César).
    Étape 4
  5. Garnir la galette

    • Napper la galette cuite de sauce à la salade, en couche généreuse.
    • Râper le reste de parmesan sur le dessus.
    • Ajouter si souhaité les tomates cerises, les cornichons et les olives noires.
    Étape 5