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Galettes de riz et légumes pour bébé
Plat

Galettes de riz et légumes pour bébé

25 minPour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • riz cuit (cuit)Céréales120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Fruits et légumes60 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Boulangerie2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml

par portion

Nutrition

32kcal

Glucides
4 g
Protéines
1 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Étape 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Étape 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Étape 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Étape 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Étape 5