Skip to content
Glace pumpkin spice vegan
Dessert

Glace pumpkin spice vegan

12 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • lait de coco en conserve (bien mélangé)Épicerie400 g
  • purée de courgeFruits et légumes150 g
  • Pumpkin Spice (1 c. à soupe)Épices6 g
  • sirop d'érableÉpicerie50 ml
  • protéine vegan (1 scoop, optionnel)Autres30 g
  • noix de pécan (pour le topping caramélisé)Fruits à coque et graines60 g
  • sucre (pour caraméliser les noix de pécan)Épicerie30 g

par portion

Nutrition

288kcal

Glucides
20 g
Protéines
3 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • sorbetière
  • Saladier
  • bac à glaçons

pas à pas

Préparation

  1. Mixer les ingrédients

    • Verser le lait de coco, la purée de courge, le Pumpkin Spice et le sirop d'érable dans le blender.
    • Ajouter la protéine vegan si souhaité.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Étape 1
  2. Réserver au congélateur

    • Verser la préparation dans le ou les bols de la sorbetière.
    • Réserver au congélateur toute la nuit.
    Étape 2
  3. Passer à la sorbetière

    • Le lendemain, passer la préparation à la sorbetière en mode « ice-cream ».
    Étape 3
  4. Version sans sorbetière

    • Verser la préparation dans des bacs à glaçons et réserver au congélateur toute la nuit.
    • Le lendemain, vider les glaçons dans le bol du robot et mixer en s'arrêtant plusieurs fois pour gratter les côtés.
    • Ajouter un peu de liquide si besoin pour accélérer le processus.
    Étape 4
  5. Noix de pécan caramélisées

    • Caraméliser les noix de pécan avec le sucre pour le topping.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Servir la glace avec les noix de pécan caramélisées.
    Étape 6