Petit-déjeuner
Overnight oats menthe chocolat
8 h 20Pour 1Nutri-Score B€€
recette de
@apricotmaxine
ce qu’il vous faut
flocons d'avoine (gros flocons)Céréales50 g
graines de chiaFruits à coque et graines15 g
fromage blancProduits laitiers200 g
sirop de menthe sauvageÉpicerie10 ml
colorant vertAutres2 g
eauBoissons75 ml
menthe fraîche (finement ciselée)Fruits et légumes5 g
chocolat noir 85% (2 carreaux)Épicerie10 g
nappage chocolat blancÉpicerie10 gpar portion
498kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter le fromage blanc et les arômes
Réserver au frais toute la nuit
Préparer le nappage chocolat
Dresser et marbrer
les plus cuisinées d’abord