Petit-déjeuner
Granola banane, beurre de cacahuète et chocolat
1 h 35Pour 10Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
bananes très mûres (réduites en purée)Fruits et légumes3 morceaux
sirop d'érableÉpicerie100 g
beurre de cacahuèteÉpicerie100 g
gros flocons d'avoineCéréales450 g
oléagineux au choix (concassés)Fruits à coque et graines250 g
pépites de chocolat (ajoutées après refroidissement complet)Épicerie100 g
raisins secs (ajoutés après refroidissement complet)Épicerie60 g
fleur de sel (facultatif)Épices2 g
vanille liquide (facultatif)Épicerie5 ml
cannelle (facultatif)Épices3 gpar portion
392kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Incorporer les ingrédients secs
Étaler dans le plat
Première cuisson
Premier retournement
Retourner à la spatule
Poursuivre la cuisson
Séchage au four éteint
Finitions et conservation
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