Plat
Salade tiède de quinoa rôti, feta et grenade
1 hPour 4Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
quinoa cuit (cuit (environ 230 g cru))Céréales800 g
patate douce (pesée entière, coupée en dés)Fruits et légumes300 g
courgette (pesée entière, coupée en dés)Fruits et légumes300 g
carotte (pesée entière, coupée en dés)Fruits et légumes120 g
oignon rouge (1 gros, émincé)Fruits et légumes90 g
paprika fuméÉpices4 g
curcumaÉpices3 g
fleur de selÉpices4 g
poivre (moulu)Épices2 g
vinaigre balsamiqueÉpicerie15 ml
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie30 ml
feta (émiettée)Produits laitiers150 g
grenade (grains)Fruits et légumes80 g
menthe fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
basilic frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
pistaches (concassées)Fruits à coque et graines50 g
huile d'olive (pour l'assaisonnement final)Épicerie22 ml
jus de citronFruits et légumes22 mlpar portion
538kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four
Assembler le quinoa et les légumes
Assaisonner et mélanger
Rôtir au four
Laisser tiédir
Ajouter la garniture et assaisonner
Servir
les plus cuisinées d’abord
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