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Gratin d'orzo poireaux poulet
Plat

Gratin d'orzo poireaux poulet

50 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poireaux (coupés et lavés)Fruits et légumes3 morceaux
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Viandes350 g
  • orzo (cuit)Céréales250 g
  • crème (liquide)Produits laitiers350 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers300 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

843kcal

Glucides
65 g
Protéines
48 g
Lipides
43 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Émincer l'oignon.
    • Le faire revenir dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    Étape 2
  3. Ajouter les poireaux

    • Couper les poireaux et les laver soigneusement.
    • Les ajouter dans la poêle et les faire revenir avec l'oignon.
    Étape 3
  4. Cuire le poulet

    • Couper les blancs de poulet en petits morceaux.
    • Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 4
  5. Cuire l'orzo

    • Cuire l'orzo dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Étape 5
  6. Crémer les poireaux

    • Assaisonner les poireaux avec le sel et le poivre.
    • Ajouter la crème et mélanger.
    Étape 6
  7. Assembler le gratin

    • Verser l'orzo, la moitié de la mozzarella râpée et le poulet dans un plat à gratin.
    • Ajouter la préparation aux poireaux et mélanger.
    • Répartir le reste de mozzarella sur le dessus.
    Étape 7
  8. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit dorée sur le dessus.
    Étape 8