Plat
Kefta à la sauce tahini
55 minPour 4Nutri-Score C€€

recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
viande hachéeViandes800 g
oignon (haché et râpé avec son jus)Fruits et légumes0,5 morceaux
selÉpices1 morceau
poivreÉpices1 morceau
cardamome (moulue)Épices1 morceau
cannelle (moulue)Épices1 morceau
paprikaÉpices1 morceau
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
tomates (en rondelles)Fruits et légumes6 morceaux
oignons (en lamelles)Fruits et légumes3 morceaux
huile d'oliveÉpicerie40 ml
yaourt grec épaisProduits laitiers60 g
tahiniÉpicerie60 g
jus de citron (d'un demi-citron)Fruits et légumes25 mlpar portion
618kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la kefta
Cuire la kefta
Préparer le lit de légumes
Enfourner
Préparer la sauce tahini
Dresser
les plus cuisinées d’abord