Skip to content
Menu
Kinder Country Bowl (zuckerfrei, high protein)
Petit-déjeuner

Kinder Country Bowl (zuckerfrei, high protein)

10 minPour 1Nutri-Score B€€
par @jasmin_alessia11 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • SkyrProduits laitiers350 g
  • Schoko-Proteinpudding (gekühlt)Produits laitiers200 g
  • Vanilla Chunky FlavorAutres5 g
  • gepuffte DinkelflakesCéréales30 g
  • zuckerarme Schokolade (zum Schmelzen)Épicerie10 g

par portion

Nutrition

568kcal

Glucides
55 g
Protéines
60 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Skyr-Mix anrühren

    • Skyr mit dem Vanilla Chunky Flavor verrühren
    • So lange rühren, bis die Masse richtig cremig ist
    Étape 1

  2. Bowl schichten

    • Zuerst den Skyr-Mix in die Bowl geben
    • Dann die Dinkelflakes darüber verteilen
    • Den Schokopudding daraufgeben und mit den restlichen Dinkelflakes abschließen
    Étape 2

  3. Schokolade schmelzen und toppen

    • Die Schokolade in die Mikrowelle geben und schmelzen lassen
    • Die geschmolzene Schokolade über die Bowl verteilen
    Étape 3
Obtenir Mezze