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Oreo Overnight Oats (High Protein)
Petit-déjeuner

Oreo Overnight Oats (High Protein)

8 h 10Pour 1Nutri-Score B€€
par @jasmin_alessia11 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • Instant-HaferflockenCéréales50 g
  • Schoko-ProteinpulverAutres30 g
  • BackkakaoÉpicerie10 g
  • schwarzer KakaoÉpicerie10 g
  • MandelmilchBoissons150 ml
  • Chunky Flavor Vanille (1 Scoop)Autres1 morceau
  • SkyrProduits laitiers25 g
  • Frischkäse lightProduits laitiers20 g
  • Oreo (zerkrümelt, als Topping)Boulangerie1 morceau

par portion

Nutrition

488kcal

Glucides
55 g
Protéines
40 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Zutaten verrühren

    • Haferflocken, Proteinpulver, Backkakao, schwarzen Kakao, Mandelmilch, Chunky Flavor, Skyr und Frischkäse in eine Schüssel geben.
    • Alles gründlich zu einer cremigen Masse verrühren.
    Étape 1

  2. Über Nacht kalt stellen

    • Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    Étape 2

  3. Toppen und servieren

    • Die Overnight Oats mit dem Topping und dem zerbröselten Oreo bestreuen.
    Étape 3
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