Plat
Le BLT au porc au sirop d'érable et guacamole maison
30 minPour 1Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
avocat (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 ml
oignon (saisi)Fruits et légumes0,5 morceaux
tomates séchées (coupées en petits cubes)Épicerie30 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
srirachaÉpicerie10 ml
poitrine de porc (en tranches)Viandes150 g
sirop d'érableÉpicerie20 ml
pain complet (en tranches)Boulangerie2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 ml
salade (feuilles)Fruits et légumes30 g
tomate (coupée en tranches)Fruits et légumes1 morceaupar portion
934kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le guacamole
Réserver le guacamole au frais
Cuire la poitrine de porc au sirop d'érable
Toaster le pain
Monter le sandwich
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