Plat
Le Cachir Harissa (sandwich)
1 h 40Pour 2Nutri-Score D€€
ce qu’il vous faut
lait entierProduits laitiers1 litre
vinaigreÉpicerie45 ml
selÉpices5 g
beurre (ramolli)Produits laitiers30 g
ail (gousses)Fruits et légumes2 morceaux
pâte de pimentÉpicerie40 g
cumin (moulu)Épices4 g
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
paprikaÉpices4 g
ail en poudreÉpices3 g
bouillon de volaille (cube)Épicerie0,5 morceaux
filet de poulet (coupé en morceaux)Viandes250 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
semoule fineCéréales50 g
harissaÉpicerie15 g
poivre (moulu)Épices2 g
olivesÉpicerie30 g
baguette traditionBoulangerie1 morceaupar portion
1 013kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le fromage frais maison
Réaliser la sauce harissa maison
Torréfier les épices du cachir
Préparer la farce du cachir
Rouler et cuire le cachir
Trancher le cachir
Monter le sandwich
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