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Linguine aux crevettes et sauce crémeuse au parmesan
Plat

Linguine aux crevettes et sauce crémeuse au parmesan

30 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • linguineCéréales400 g
  • crème liquide entièreProduits laitiers400 ml
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers80 g
  • oignon (haché finement)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurreProduits laitiers15 g
  • crevettes (décortiquées, queue et tête retirées)Poissons350 g
  • paprika douxÉpices10 g
  • poudre d'ailÉpices5 g
  • herbes italiennesÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

751kcal

Glucides
80 g
Protéines
26 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Sauteuse
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Décortiquer et assaisonner les crevettes

    • Décortiquer les crevettes en retirant la queue et la tête.
    • Dans un saladier, mélanger les crevettes avec le paprika, la poudre d'ail, les herbes italiennes, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
    • Réserver de côté.
    Étape 1
  2. Cuire les linguine

    • Cuire les linguine dans une grande casserole d'eau bouillante salée en suivant les instructions du paquet.
    • Égoutter les pâtes.
    Étape 2
  3. Saisir les crevettes au beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle profonde.
    • Ajouter les crevettes et les faire revenir en mélangeant bien.
    • Retirer les crevettes et les réserver.
    Étape 3
  4. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit légèrement caramélisé.
    • Ajouter l'ail haché et mélanger.
    • Laisser cuire quelques minutes.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Ajouter le paprika, les herbes italiennes, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la crème épaississe.
    Étape 5
  6. Ajouter le parmesan

    • Ajouter le parmesan râpé et bien mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Étape 6
  7. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les linguine égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Laisser cuire à feu moyen pour que la sauce réduise tranquillement.
    Étape 7
  8. Remettre les crevettes et servir

    • Remettre les crevettes dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt.
    Étape 8