Plat
Low Calorie Garlic Parmesan Chicken
45 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
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ce qu’il vous faut
boneless skinless chicken thighs (trimmed)Viandes454 g
olive oilÉpicerie10 g
white wine vinegarÉpicerie30 ml
garlic powderÉpices3 g
dried oreganoÉpices1 g
onion powderÉpices500 milligrammes
crushed red pepper flakesÉpices500 milligrammes
truffle salt (or regular salt)Épices1,5 g
black pepper (ground)Épices500 milligrammes
honeyÉpicerie10 g
Parmesan (freshly grated)Produits laitiers20 gpar portion
180kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Make the marinade
Marinate the chicken
Air fry the chicken
Serve
les plus cuisinées d’abord
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