Plat
Lunchbox saine : purée, porc aux poivrons et wraps raclette-jambon
45 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes800 g
lait (tiède)Produits laitiers80 ml
beurre (ramolli)Produits laitiers30 g
carrés de porc (coupés en cubes)Viandes300 g
poivrons tricolores (épépinés et coupés en dés)Fruits et légumes2 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
vin blancBoissons100 ml
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
galettes de blé (wraps)Boulangerie2 morceaux
fromage à raclette (en tranches)Produits laitiers80 g
jambon de poulet (en tranches)Viandes4 morceaux
tomates cerises (lavées)Fruits et légumes150 gpar portion
785kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la purée maison
Sauter le porc aux poivrons
Dresser le compartiment du midi
Préparer les wraps
Compléter et fermer la lunchbox
les plus cuisinées d’abord