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Salade de pommes de terre au thon
Plat

Salade de pommes de terre au thon

20 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pommes de terre (cuites à l'eau, épluchées et coupées en petits dés)Fruits et légumes500 g
  • oignon rouge (coupé très finement)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates cerises (coupées en huit)Fruits et légumes200 g
  • cornichons (coupés très finement)Fruits et légumes60 g
  • thon en boîte au naturel (égoutté)Poissons140 g
  • moutarde à l'ancienneÉpicerie15 g
  • mayonnaise légèreÉpicerie20 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • piment de CayenneÉpices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • basilic frais (coupé aux ciseaux)Fruits et légumes8 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux

par portion

Nutrition

369kcal

Glucides
48 g
Protéines
20 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Ciseaux de cuisine
  • Économe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre cuites.
    • Les couper en petits dés et les déposer dans un saladier.
    Étape 1
  2. Ajouter les légumes

    • Émincer très finement l'oignon rouge et l'ajouter au saladier.
    • Couper les tomates cerises en huit et les ajouter.
    • Émincer finement les cornichons et les incorporer.
    Étape 2
  3. Ajouter le thon

    • Égoutter le thon au naturel et l'émietter dans la salade.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter la moutarde à l'ancienne, la mayonnaise légère, le sel, le poivre et le piment de Cayenne.
    • Verser un filet d'huile d'olive et parsemer de basilic frais ciselé aux ciseaux.
    Étape 4
  5. Mélanger et ajuster

    • Mélanger le tout et goûter.
    • Ajouter le jus de citron pour apporter de l'acidité, mélanger à nouveau et servir.
    Étape 5