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Mekbouba (salade cuite de poivrons et tomates)
Accompagnement

Mekbouba (salade cuite de poivrons et tomates)

1 h 15Pour 20Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

20 personnes
  • poivrons (grillés puis pelés et coupés en morceaux)Fruits et légumes8 morceaux
  • tomates (cuites puis pelées et coupées)Fruits et légumes8 morceaux
  • ail (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes6 morceaux
  • sucreÉpicerie45 g
  • huileÉpicerie60 ml
  • selÉpices8 g
  • paprikaÉpices5 g
  • piment (coupé en petits morceaux (version piquante))Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

58kcal

Glucides
7 g
Protéines
1 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Griller les poivrons

    • Poser les poivrons sur la plaque ou dans la poêle chaude.
    • Les griller en les retournant jusqu'à ce que la peau noircisse.
    Étape 1
  2. Cuire les tomates

    • Mettre les tomates sur le feu jusqu'à ce que la peau se détache.
    • Les plonger dans un bol d'eau fraîche et retirer la peau.
    Étape 2
  3. Faire revenir ail et sucre

    • Verser l'huile dans la casserole.
    • Ajouter le sucre, l'ail coupé et le sel.
    • Faire revenir le tout.
    Étape 3
  4. Peler et couper les poivrons

    • Retirer la peau des poivrons grillés.
    • Les couper en morceaux irréguliers.
    Étape 4
  5. Mijoter la mekbouba

    • Ajouter les tomates pelées et coupées dans la casserole.
    • Incorporer les poivrons et le paprika.
    • Mélanger et laisser mijoter longuement en remuant de temps en temps.
    Étape 5
  6. Version piquante (optionnelle)

    • Faire revenir huile, sel et ail dans une petite casserole.
    • Ajouter le piment coupé, puis les tomates et les poivrons.
    • Saupoudrer de paprika et laisser mijoter.
    Étape 6