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Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)
Entrée

Salade de Logan (concombre, saumon fumé, avocat et cream cheese)

15 minPour 2Nutri-Score B€€
par @hannaforkids19 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • concombre (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon violet (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • saumon fumé (en morceaux)Poissons150 g
  • cream cheese (à température ambiante)Produits laitiers150 g
  • avocat (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • poivre (moulu (facultatif))Épices1 g

par portion

Nutrition

332kcal

Glucides
11 g
Protéines
14 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot multifonction
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Couper le concombre en morceaux.
    • Émincer l'oignon violet.
    • Couper l'avocat en morceaux.
    Étape 1

  2. Ajouter le saumon et le cream cheese

    • Mettre le concombre, l'oignon violet et le saumon dans le mixeur.
    • Ajouter le cream cheese.
    • Poivrer selon le goût.
    Étape 2

  3. Mixer la salade

    • Ajouter l'avocat dans le mixeur.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Racler les bords pour bien incorporer le cream cheese.
    Étape 3

  4. Déguster

    • Servir la salade bien fraîche.
    • Déguster avec un morceau de pain si souhaité.
    Étape 4
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