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Mini-courge farcie aux œufs, bacon et comté
Plat

Mini-courge farcie aux œufs, bacon et comté

45 minPour 1Nutri-Score B€€
par @latiktokdiet123 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • mini-courge (évidée)Fruits et légumes1 morceau
  • allumettes de bacon (légèrement grillées)Viandes30 g
  • comté râpé (râpé)Produits laitiers20 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • oignons frais (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices1 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

314kcal

Glucides
18 g
Protéines
20 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Poêle
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Précuire la mini-courge

    • Couper le chapeau de la mini-courge et l'évider.
    • Enfourner la courge environ 20 minutes pour la précuire avant de la garnir.
    Étape 1

  2. Griller le bacon

    • Faire légèrement griller les allumettes de bacon à la poêle.
    Étape 2

  3. Garnir la courge

    • Déposer le bacon grillé et le comté râpé dans la courge précuite.
    • Casser l'œuf par-dessus, ajouter l'oignon frais ciselé, du sel et du poivre.
    Étape 3

  4. Cuire au four

    • Remettre la courge garnie au four environ 15 minutes, jusqu'à ce que l'œuf soit pris.
    Étape 4
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