Plat
Mloukhiya tunisienne au bœuf
2 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
bœuf (coupé en morceaux)Viandes600 g
mloukhiya (en poudre)Épicerie250 g
piment (entier)Fruits et légumes1 morceau
ail (écrasé)Fruits et légumes6 morceaux
concentré de tomate (cuillères à soupe)Épicerie2 morceaux
eauBoissons1,5 litres
semoule (fine)Céréales400 g
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
levure (boulangère)Épicerie7 g
tabelÉpices5 g
paprikaÉpices5 g
huile d'oliveÉpicerie80 mlpar portion
701kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte à semoule
Cuire la viande et la sauce
Incorporer la mloukhiya
Cuire la semoule
Dresser et servir