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Monder des tomates (technique de base)
Accompagnement

Monder des tomates (technique de base)

12 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tomates (rincées)Fruits et légumes4 morceaux
  • eau (bouillante puis eau froide pour le choc thermique)Autres1,5 litres
  • glaçons (facultatif, pour l'eau froide)Autres200 g

par portion

Nutrition

22kcal

Glucides
4 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les tomates

    • Rincer les tomates sous l'eau.
    • Retirer le pédoncule avec la pointe d'un couteau d'office en tournant autour, puis le faire sortir.
    • Pratiquer une entaille en croix peu profonde sur le dessus de chaque tomate.
    Étape 1
  2. Blanchir les tomates

    • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les tomates dans l'eau bouillante et laisser attendre environ 5 minutes.
    • Le but est que la peau commence à se détacher.
    Étape 2
  3. Choc thermique

    • Vider l'eau chaude et la remplacer par de l'eau froide (avec des glaçons).
    • Plonger les tomates pour stopper la cuisson et éviter de se brûler.
    Étape 3
  4. Éplucher

    • Saisir la peau au niveau de l'entaille.
    • Tirer délicatement : la peau se détache toute seule, à la main si besoin.
    Étape 4