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Msemen farci à la viande hachée
Plat

Msemen farci à la viande hachée

2 hPour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • semoule extra fineCéréales150 g
  • farineCéréales300 g
  • selÉpices5 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • eau (tiède)Boissons240 ml
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron vert (épépiné et coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • viande hachéeViandes400 g
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
  • curcumaÉpices3 g
  • piment douxÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • beurre (fondu)Produits laitiers80 g
  • huile de tournesolÉpicerie60 ml
  • fromage râpéProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

401kcal

Glucides
50 g
Protéines
14 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle
  • Gril
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la semoule extra fine, la farine, le sel et le sucre dans un saladier.
    • Ajouter l'eau au fur et à mesure selon le type de farine.
    • Pétrir la pâte pendant 15 minutes.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte.
    Étape 2
  3. Préparer la farce

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter le poivron rouge, le poivron vert, l'oignon et l'ail.
    • Faire revenir le tout pendant 15 minutes.
    Étape 3
  4. Cuire la viande et assaisonner

    • Ajouter la viande hachée et la coriandre.
    • Assaisonner de curcuma, piment doux, poivre et sel.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
    Étape 4
  5. Refroidir la farce

    • Laisser la farce bien refroidir avant de garnir, sinon elle risque de déchirer le msemen.
    Étape 5
  6. Préparer le mélange beurre-huile et les pâtons

    • Faire fondre le beurre et ajouter l'huile de tournesol.
    • Façonner les pâtons.
    • Huiler les pâtons et laisser reposer.
    Étape 6
  7. Étaler et garnir la pâte

    • Badigeonner le plan de travail et les mains du mélange beurre et huile.
    • Étaler la pâte finement.
    • Rabattre les deux extrémités, ajouter la farce et le fromage râpé, puis rabattre les bords.
    Étape 7
  8. Cuire les msemen

    • Faire cuire les msemen sur une plancha bien chaude et préalablement huilée.
    • Retourner plusieurs fois jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 8