
Dessert
Muffins au chocolat et légumes cachés
40 minPour 10Nutri-Score C€



recette de
@lesgourmandisesdeloubna
ce qu’il vous faut
œufsProduits laitiers2 morceaux
carotte (râpée)Fruits et légumes0,5 morceaux
courgette (râpée)Fruits et légumes0,5 morceaux
épinards frais (une poignée)Fruits et légumes30 g
banane mûre (écrasée)Fruits et légumes1 morceau
miel (2 à 3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
yaourt nature (un demi-pot)Produits laitiers62 g
huile d'olive extra vierge (un demi-verre)Épicerie60 ml
farine (un pot et demi)Céréales190 g
cacao amer en poudre (2 cuillères à soupe)Épicerie15 g
levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
vanille en poudre (une pincée)Épicerie1 g
pépites de chocolat (selon goût)Épicerie80 gpar portion
153kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes et la banane
Mélanger les ingrédients liquides
Mélanger les ingrédients secs
Assembler la pâte
Remplir le moule
Cuire les muffins
Refroidir
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