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Muffins myrtilles légers au skyr
Dessert

Muffins myrtilles légers au skyr

25 minPour 6Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • skyr (nature)Produits laitiers120 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés, avec farine semi-complète)Céréales80 g
  • myrtilles surgelées (surgelées)Fruits et légumes100 g
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Fruits et légumes30 g
  • levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
  • sel (une pincée)Épices1 g
  • arôme vanille (quelques gouttes)Épicerie2 ml

par portion

Nutrition

68kcal

Glucides
10 g
Protéines
4 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la base

    • Mettre le skyr dans un bol.
    • Casser l'œuf entier et l'ajouter.
    • Incorporer la farine d'avoine, la farine, la levure, la compote, le sel et l'arôme vanille, puis bien mélanger.
    Étape 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Incorporer les myrtilles surgelées à la pâte et mélanger délicatement.
    Étape 2
  3. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins en silicone.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Étape 4