Plat
Wrap crousti-fondant poulet, œuf et mozzarella
15 minPour 1Nutri-Score C€€
recette de
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ce qu’il vous faut
wrap XL (nature, format XL)Boulangerie1 morceau
fromage à tartiner (type Saint-Môret)Produits laitiers15 g
paprika (en poudre)Épices1 g
basilic (séché ou ciselé)Épices1 g
selÉpices1 g
poivre (moulu)Épices1 g
blanc de poulet (en tranches)Viandes2 morceaux
œufs durs (petits, écrasés grossièrement)Produits laitiers2 morceaux
mozzarella râpée (une petite poignée)Produits laitiers30 g
huile d'olive (un filet, appliqué au pinceau)Épicerie5 ml
mâche (lavée)Fruits et légumes40 g
tomates cerisesFruits et légumes80 g
concombre (en rondelles)Fruits et légumes80 g
crème balsamique (un filet)Épicerie10 mlpar portion
599kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner le fromage à tartiner
Garnir le wrap
Plier le wrap
Griller le wrap à la poêle
Préparer l'accompagnement
Dresser
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