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Mugcake poire, chocolat & noisettes
Dessert

Mugcake poire, chocolat & noisettes

10 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œuf (gros calibre)Produits laitiers1 morceau
  • sucre de cocoÉpicerie5 g
  • purée de noisettes (15 g dans la pâte + 1 càc pour le dessus)Épicerie20 g
  • poudre d'amande (ou poudre de noisettes)Fruits à coque et graines20 g
  • poire (épluchée, en petits cubes)Fruits et légumes0,3 morceaux
  • pépites de chocolat noirÉpicerie7 g
  • extrait de vanilleÉpicerie2 ml
  • fleur de selÉpices1 g
  • noisettes concassées (concassées, pour la déco)Fruits à coque et graines5 g

par portion

Nutrition

385kcal

Glucides
16 g
Protéines
14 g
Lipides
29 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • mug
  • Fouet
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base

    • Dans un mug, battez l'œuf avec le sucre de coco, l'extrait de vanille et la fleur de sel.
    • Ajoutez la purée de noisettes et mélangez.
    Étape 1
  2. Ajouter les ingrédients secs et la garniture

    • Ajoutez la poudre d'amande et mélangez.
    • Versez les cubes de poire et les pépites de chocolat, puis mélangez un peu.
    Étape 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Faites cuire le mugcake à puissance maximale.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Démoulez le mugcake dans une petite assiette.
    • Versez un peu de purée de noisettes par-dessus et ajoutez quelques cubes de poire et les noisettes concassées.
    Étape 4