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Oignons au sumac
Sauce

Oignons au sumac

25 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon rouge (émincé finement en suivant les lignes de l'oignon)Fruits et légumes2 morceaux
  • sumac (une bonne cuillère à café)Épices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • vinaigre (ou jus de citron)Épicerie15 ml
  • sucre (ou miel ou sirop d'érable)Épicerie5 g
  • selÉpices3 g
  • coriandre (ciselée (ou persil ou menthe))Fruits et légumes15 g

par portion

Nutrition

61kcal

Glucides
7 g
Protéines
1 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher les oignons rouges.
    • Les émincer assez finement en suivant les lignes de l'oignon.
    • Les déposer dans un saladier.
    Étape 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le vinaigre (ou le citron), le sucre (ou miel ou sirop d'érable) et l'huile d'olive.
    • Ajouter le sumac, la star de la recette.
    • Mélanger pour bien enrober les oignons.
    Étape 2
  3. Ajouter les herbes

    • Ajouter la coriandre ciselée (ou persil ou menthe) et mélanger.
    Étape 3
  4. Laisser reposer au frais

    • Réserver au frais au moins 20 min pour que les oignons s'adoucissent.
    • Si pressé, tasser les oignons avec une cuillère pour accélérer le processus.
    • C'est encore meilleur après quelques heures.
    Étape 4