Skip to content
Omelette baveuse à la sauce poisson
Plat

Omelette baveuse à la sauce poisson

10 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufs (entiers)Produits laitiers2 morceaux
  • sauce poisson (versée dans les œufs)Épicerie10 ml
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • huile (pour la poêle)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

258kcal

Glucides
1 g
Protéines
14 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Ajouter la sauce poisson et le poivre.
    • Battre au fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire chauffer la poêle avec un filet d'huile à feu vif.
    • La poêle doit être bien chaude avant d'ajouter les œufs.
    Étape 2
  3. Cuire l'omelette baveuse

    • Baisser le feu et verser les œufs.
    • Ramener les bords vers le centre à la spatule plusieurs fois.
    • Arrêter dès que l'omelette est prise mais encore baveuse.
    Étape 3
  4. Servir

    • Plier l'omelette et la glisser dans l'assiette.
    • Déguster immédiatement.
    Étape 4