Plat
One-Pot Lemon Parmesan Orzo with White Beans
30 minPour 5Nutri-Score B€€
recette de
@beaninstitute
ce qu’il vous faut
olive oilÉpicerie30 ml
yellow onion (small, diced)Fruits et légumes1 morceau
garlic (cloves, minced)Fruits et légumes3 morceaux
orzo (dry)Céréales270 g
Great Northern beans (canned, drained and rinsed)Épicerie850 g
vegetable brothÉpicerie960 ml
Italian seasoningÉpices2 g
kosher saltÉpices3 g
black pepper (ground)Épices1 g
baby spinachFruits et légumes100 g
Parmesan cheese (freshly grated)Produits laitiers80 g
sun-dried tomatoes (chopped)Épicerie40 g
lemon zest (zest of 1 lemon)Fruits et légumes1 morceau
lemon juice (juice of half to one lemon, to taste)Fruits et légumes1 morceau
fresh basil (chopped)Fruits et légumes10 g
crushed red pepper flakes (optional, for serving)Épices1 gpar portion
424kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Soften the onion and garlic
Toast the orzo
Simmer with beans and broth
Wilt the spinach
Finish off the heat
Serve
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