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One pot poireau, saumon & feta
Plat

One pot poireau, saumon & feta

55 minPour 4Nutri-Score C€€
par @nico.merco13 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtesCéréales300 g
  • poireau (coupé en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • saumon (en pavé)Poissons250 g
  • feta (en bloc)Produits laitiers200 g
  • tomates cerisesFruits et légumes150 g
  • mielÉpicerie15 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

453kcal

Glucides
59 g
Protéines
20 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Marmite

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes

    • Couper le poireau et l'oignon rouge.
    • Les déposer directement dans un plat allant au four.
    Étape 1

  2. Ajouter le saumon et la feta

    • Poser le saumon et le bloc de feta par-dessus les légumes.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter un filet de miel sur la feta, les tomates cerises et un peu de jus de citron.
    Étape 2

  3. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que tout soit bien fondant.
    Étape 3

  4. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante.
    • Égoutter.
    Étape 4

  5. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes dans le plat.
    • Mélanger bien et déguster.
    Étape 5
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