Plat
Steakhouse burger maison allégé (buns maïs, frites & oignons au airfryer)
1 hPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farine de bléCéréales100 g
farine de maïsCéréales100 g
skyrProduits laitiers200 g
jaune d'œuf (pour badigeonner les buns)Produits laitiers1 morceau
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
selÉpices3 g
viande hachée 5 % (en 2 boulettes de 140 g)Viandes280 g
cheddar (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
tomate (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
bacon allégé (en tranches)Viandes2 morceaux
laitue (feuilles)Fruits et légumes2 morceaux
sauce WorcestershireÉpicerie15 ml
concentré de tomateÉpicerie60 ml
vinaigre de cidreÉpicerie30 ml
sauce sojaÉpicerie15 ml
mielÉpicerie15 ml
ail en poudreÉpices4 g
paprika fuméÉpices8 g
eauAutres30 ml
yaourt grec 0 %Produits laitiers100 g
jaune d'œuf cuit (écrasé)Produits laitiers1 morceau
moutardeÉpicerie5 ml
jus de citronFruits et légumes10 ml
poivreÉpices2 g
pommes de terre (en frites)Fruits et légumes2 morceaux
oignon rouge (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
herbes de ProvenceÉpices3 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
858kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les buns maïs
Cuire les oignons rouges au airfryer
Cuire les frites au airfryer
Préparer la sauce BBQ
Préparer la sauce mayo allégée
Cuire les steaks et le bacon
Monter le burger et servir
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@nico.merco
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