Skip to content
Tartare de saumon exotique
Plat

Tartare de saumon exotique

50 minPour 2Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • saumon frais (sans peau, coupé en petits cubes (peau réservée))Poissons300 g
  • échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • fruit de la passion (pulpe)Fruits et légumes2 morceaux
  • tomate (épépinée, en petits dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • avocat (en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • gingembre frais (râpé)Fruits et légumes5 g
  • huile de sésameÉpicerie5 ml
  • sauce sojaÉpicerie10 ml
  • lait de cocoÉpicerie30 ml
  • riz basmati cruCéréales140 g
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices1 g

par portion

Nutrition

683kcal

Glucides
65 g
Protéines
36 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier ×2
  • Casserole
  • Râpe
  • cercle de dressage

pas à pas

Préparation

  1. Chips de peau de saumon

    • Retirer la peau du saumon et l'assaisonner légèrement.
    • Enfourner la peau sur une plaque 30 min à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
    Étape 1
  2. Préparer le tartare de saumon

    • Couper le saumon en petits cubes.
    • Mélanger avec l'échalote ciselée, le gingembre râpé, la pulpe des fruits de la passion, l'huile de sésame, la sauce soja et la ciboulette.
    • Réserver au frais.
    Étape 2
  3. Salade avocat-tomate

    • Couper l'avocat et la tomate en petits dés.
    • Mélanger délicatement avec le jus d'un demi-citron vert, du sel et du poivre, sans écraser.
    Étape 3
  4. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz basmati.
    • Laisser tiédir.
    Étape 4
  5. Sauce coco-citron vert

    • Mélanger le lait de coco, un peu de sauce soja et le reste du jus de citron vert.
    Étape 5
  6. Dressage

    • Dresser le tartare dans un cercle.
    • Ajouter la salade avocat-tomate, accompagner du riz, de la sauce et de la chips de peau de saumon.
    Étape 6