
Petit-déjeuner
Overnight oats
8 h 10Pour 1Nutri-Score B€


recette de
@alicuizz
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales50 g
laitProduits laitiers120 ml
yaourt grecProduits laitiers100 g
graines de chiaFruits à coque et graines10 g
mielÉpicerie10 g
banane (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
myrtillesFruits et légumes50 gpar portion
526kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger la base
Ajouter les fruits
Réserver au frais
Déguster
les plus cuisinées d’abord