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Overnight oats façon Ferrero Rocher
Petit-déjeuner

Overnight oats façon Ferrero Rocher

8 h 10Pour 1Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • flocons d'avoineCéréales50 g
  • laitProduits laitiers120 ml
  • yaourt grecProduits laitiers100 g
  • cacao en poudre non sucréÉpicerie10 g
  • pâte à tartiner chocolat-noisette (pour le topping)Épicerie20 g
  • noisettes (concassées)Fruits à coque et graines15 g
  • graines de chiaFruits à coque et graines10 g
  • mielÉpicerie10 g

par portion

Nutrition

562kcal

Glucides
62 g
Protéines
20 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • bocal

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger la base des overnight oats

    • Verser les flocons d'avoine, le lait, le yaourt grec, le cacao et les graines de chia dans un saladier.
    • Ajouter le miel et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 1
  2. Réserver au frais toute la nuit

    • Transvaser la préparation dans un bocal et fermer hermétiquement.
    • Placer au réfrigérateur toute la nuit pour que les flocons gonflent.
    Étape 2
  3. Dresser avec le topping chocolaté

    • Sortir le bocal du réfrigérateur.
    • Napper d'une cuillère de pâte à tartiner chocolat-noisette.
    • Parsemer de noisettes concassées et déguster bien frais.
    Étape 3