
Petit-déjeuner
Overnight oats façon Raffaello
8 h 10Pour 1Nutri-Score B€€


recette de
@chloefitnutrition
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales30 g
graines de chiaFruits à coque et graines10 g
whey vanille (1 scoop)Autres25 g
noix de coco râpée (1 càc)Fruits à coque et graines10 g
lait de cocoBoissons150 ml
skyr (ou fromage blanc 0%)Produits laitiers100 g
noix de coco râpée (1 càc, pour le topping)Fruits à coque et graines5 g
chocolat blanc sans sucre ajouté (râpé)Épicerie10 gpar portion
506kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients de base
Laisser reposer au frais
Préparer le topping
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord