Plat
Pancake salé aux figues, feta & œuf
20 minPour 1Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
œufsProduits laitiers2 morceaux
farine de sarrasinCéréales20 g
farine de rizCéréales20 g
yaourt (nature)Produits laitiers30 g
levure chimiqueÉpicerie4 g
feta (émiettée)Produits laitiers30 g
figues fraîches (coupées en quartiers)Fruits et légumes2 morceaux
lait (si besoin)Produits laitiers20 ml
selÉpices1 g
thymÉpices1 g
sauge (feuilles fraîches)Épices4 morceaux
zaatarÉpices3 g
sésameFruits à coque et graines5 g
mielÉpicerie10 g
matière grasse (pour la poêle)Produits laitiers10 gpar portion
492kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte à pancake
Cuire le pancake
Cuire la feta et l'œuf
Dresser et servir