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Pancakes façon croque McDo
Plat

Pancakes façon croque McDo

30 minPour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Produits laitiers2 morceaux
  • laitProduits laitiers150 ml
  • farine de petit épeautreCéréales125 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • jambon (tranches, découpées à l'emporte-pièce)Viandes3 morceaux
  • emmental (en tranches ou râpé)Produits laitiers90 g

par portion

Nutrition

148kcal

Glucides
18 g
Protéines
8 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Spatule
  • Poêle
  • Emporte-pièce

pas à pas

Préparation

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes d'œufs.
    • Monter les blancs bien fermes au fouet, puis les réserver de côté.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Battre légèrement les jaunes dans un bol et y ajouter le lait progressivement.
    • Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Incorporer progressivement le mélange jaunes-lait aux ingrédients secs.
    Étape 2
  3. Incorporer les blancs en neige

    • Ajouter les blancs en neige à la pâte.
    • Incorporer délicatement à la maryse pour ne pas les casser et garder des pancakes bien moelleux.
    Étape 3
  4. Découper le jambon

    • Découper les tranches de jambon à l'emporte-pièce pour un rendu plus joli.
    Étape 4
  5. Cuire les pancakes garnis

    • Verser un peu de pâte à pancakes dans la poêle ou sur la machine à pancakes.
    • Déposer le jambon et l'emmental, puis recouvrir d'un peu de pâte.
    • Cuire jusqu'à ce que les pancakes soient dorés et le fromage fondu.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir les pancakes avec une salade de crudités et un ou deux œufs pour les protéines.
    Étape 6