Skip to content
Parmigiana di zucchine in padella
Plat

Parmigiana di zucchine in padella

45 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • zucchine (affettate sottili per il lungo)Fruits et légumes800 g
  • passata di pomodoroÉpicerie400 ml
  • mozzarella (sgocciolata e a fette)Produits laitiers250 g
  • parmigiano reggiano (grattugiato)Produits laitiers80 g
  • aglio (spellato)Fruits et légumes2 morceaux
  • basilico (foglie)Fruits et légumes8 g
  • olio extravergine d'olivaÉpicerie40 ml
  • saleÉpices5 g

par portion

Nutrition

283kcal

Glucides
11 g
Protéines
16 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Preparare le zucchine

    • Lavare e affettare le zucchine sottili per il lungo
    • Scaldare l'olio in padella con l'aglio e rosolare le zucchine fino a doratura
    Étape 1
  2. Preparare il sugo

    • Aggiungere la passata di pomodoro e il sale
    • Cuocere a fuoco medio con qualche foglia di basilico
    Étape 2
  3. Comporre la parmigiana

    • Alternare in padella strati di zucchine, sugo, mozzarella e parmigiano
    • Ripetere gli strati e terminare con mozzarella, parmigiano e basilico
    Étape 3
  4. Cuocere in padella

    • Coprire con il coperchio e cuocere a fuoco basso finché la mozzarella è filante
    • Lasciare riposare qualche minuto prima di servire
    Étape 4