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Pâte à tarte healthy avoine et compote
Boulangerie

Pâte à tarte healthy avoine et compote

30 minPour 8Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • flocons d'avoineCéréales260 g
  • compote de pommes (sans sucres ajoutés)Épicerie200 g

par portion

Nutrition

119kcal

Glucides
21 g
Protéines
4 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Moule à tarte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter la compote de pommes et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.
    Étape 1
  2. Former la pâte

    • Répartir la pâte dans un moule à tarte.
    • Tasser et lisser avec les doigts ou le dos d'une cuillère en remontant bien les bords.
    Étape 2
  3. Cuire la pâte

    • Enfourner la pâte à blanc à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et ferme.
    Étape 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir la pâte du four et la laisser refroidir complètement avant de la garnir.
    Étape 4