Skip to content
Pâtes aux poivrons rôtis et sauce crémeuse végane
Plat

Pâtes aux poivrons rôtis et sauce crémeuse végane

55 minPour 4Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivrons rouges (épépinés et coupés en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon (épluché et coupé en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (tête entière, gousses non pelées)Fruits et légumes1 morceau
  • noix de cajou (non salées)Fruits à coque et graines100 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • curryÉpices5 ml
  • levure maltéeÉpicerie15 ml
  • lait végétalBoissons100 ml
  • pâtesCéréales400 g

par portion

Nutrition

542kcal

Glucides
85 g
Protéines
16 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Blender
  • Marmite

pas à pas

Préparation

  1. Rôtir les légumes

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Disposer les poivrons, l'oignon et la tête d'ail sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement grillés.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Mixer les légumes rôtis avec la chair de l'ail pressée.
    • Ajouter les noix de cajou, le poivre, le curry, la levure maltée et le lait végétal.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Mélanger les pâtes chaudes avec la sauce aux poivrons.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si nécessaire.
    • Servir immédiatement.
    Étape 4