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Pâte brisée à l'huile d'olive
Boulangerie

Pâte brisée à l'huile d'olive

10 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farine d'épeautre semi-complète (ou toute autre farine)Céréales200 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 g
  • eauAutres60 ml
  • sel (1 càc)Épices5 g
  • graines (sésame, nigelle, lin, pavot) (facultatif)Fruits à coque et graines15 g

par portion

Nutrition

203kcal

Glucides
22 g
Protéines
4 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine, le sel et les graines dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive et l'eau en quantités égales.
    • Mélanger à la main jusqu'à former une boule, sans trop travailler la pâte.
    Étape 1
  2. Ajuster la texture

    • Si la pâte est trop collante, ajouter un peu de farine cuillère par cuillère.
    • Si elle se déchire et semble trop sèche, ajouter un peu d'eau cuillère par cuillère.
    Étape 2
  3. Utiliser ou réserver la pâte

    • Utiliser la pâte immédiatement, ou la laisser à température ambiante le temps de préparer la garniture.
    • Éviter un séjour prolongé au réfrigérateur : la pâte durcit et l'huile suinte.
    • Sinon, l'étaler sur la plaque ou dans le moule avant de la placer au frais.
    Étape 3
  4. Étaler la pâte

    • Étaler la pâte directement sur le plan de travail puis la déposer sur du papier cuisson.
    • Pour une tarte classique, la foncer dans un moule à tarte, idéal pour recevoir un appareil liquide.
    Étape 4