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Pâtes au citron et ricotta avec colin pané
Plat

Pâtes au citron et ricotta avec colin pané

30 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • citrons bio (zestés, le jus d'un seul)Fruits et légumes2 morceaux
  • pâtesCéréales250 g
  • ricottaProduits laitiers250 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • selÉpices3 g
  • poivre du moulin (moulu)Épices1 g
  • colin panéPoissons300 g

par portion

Nutrition

488kcal

Glucides
63 g
Protéines
25 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Râpe
  • Saladier
  • Friteuse à air

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver une louche d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Préparer la crème au citron

    • Râper le zeste des citrons et presser le jus d'un seul citron.
    • Dans un saladier, mélanger la ricotta, les zestes, le jus de citron et une louche d'eau de cuisson.
    • Ajouter le parmesan et mélanger.
    Étape 2
  3. Assembler

    • Ajouter les pâtes égouttées à la crème au citron.
    • Saler et poivrer, puis mélanger.
    Étape 3
  4. Cuire le colin pané

    • Placer le colin pané dans l'air fryer.
    • Enfourner environ 10 minutes.
    Étape 4
  5. Servir

    • Servir les pâtes au citron avec le colin pané.
    Étape 5