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Pâtes crémeuses aux légumes rôtis
Plat

Pâtes crémeuses aux légumes rôtis

45 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • tomates (coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • poivrons rouges (épépinés et coupés en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (épluchées)Fruits et légumes5 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • crème légèreProduits laitiers250 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • pâtesCéréales250 g

par portion

Nutrition

537kcal

Glucides
67 g
Protéines
15 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Blender
  • Poêle
  • Marmite

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et rôtir les légumes

    • Couper les tomates, les poivrons et l'ail.
    • Enrober les légumes d'huile d'olive et les déposer dans un plat.
    • Enfourner à 200-220 °C jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
    Étape 1
  2. Mixer les légumes

    • Placer les légumes rôtis dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Étape 2
  3. Faire mijoter la sauce

    • Verser la purée de légumes dans une poêle.
    • Ajouter la crème, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Étape 3
  4. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Étape 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes dans la poêle et bien mélanger.
    • Ajouter le parmesan et mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Étape 5