Plat
Perles de blé crémeuses à la butternut & bacon
1 h 5Pour 3Nutri-Score C€€
recette de
@chloefitnutrition
ce qu’il vous faut
butternut (coupée en deux, graines retirées)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
herbes de ProvenceÉpices3 g
mielÉpicerie15 ml
paprika fuméÉpices3 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
crème 4%Produits laitiers45 ml
perles de bléCéréales175 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
allumettes de baconViandes150 g
bouillon de volaille (émietté)Épicerie1 morceaupar portion
340kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rôtir la butternut
Préparer la crème de butternut
Faire revenir l'oignon et le bacon
Cuire les perles de blé
Assembler et servir
les plus cuisinées d’abord