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Petits pains sandwich au parmesan
Boulangerie

Petits pains sandwich au parmesan

1 h 55Pour 14Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

14 personnes
  • lait (tiède, pour activer la levure)Produits laitiers200 ml
  • eauAutres75 ml
  • mielÉpicerie10 g
  • levure sècheÉpicerie9 g
  • farineCéréales600 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • huile de tournesolÉpicerie30 ml
  • selÉpices8 g
  • parmesan (râpé, une partie dans la pâte et le reste pour l'enrobage)Produits laitiers60 g
  • piment de Cayenne (en poudre (ou paprika fumé))Épices2 g
  • oignon en poudreÉpices8 g
  • ail fumé en poudreÉpices5 g

par portion

Nutrition

201kcal

Glucides
32 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Verser le lait, l'eau, le miel et la levure dans le bol du robot.
    • Mélanger 2 minutes à 37 °C, vitesse 2.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine, l'œuf, l'huile de tournesol, le sel et le parmesan.
    • Pétrir avec le mode pétrin pendant 5 minutes.
    Étape 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Transférer la pâte dans un saladier et couvrir.
    • Laisser reposer jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 3
  4. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et la diviser en boules de 50 g.
    • Étaler chaque boule en un petit cercle au rouleau.
    • Replier la partie supérieure du cercle sur la partie inférieure.
    Étape 4
  5. Enrober les pains

    • Déposer les pains sur une plaque recouverte de papier cuisson et les badigeonner de lait.
    • Mélanger le parmesan, le piment de Cayenne, l'oignon en poudre et l'ail fumé en poudre.
    • Tremper les pains dans ce mélange, puis les inciser.
    Étape 5
  6. Deuxième pousse

    • Couvrir les pains et laisser reposer.
    Étape 6
  7. Cuisson

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 7